بررسی سیستماتیک از شیوه های تغذیه در پیشگیری بر اساس فشار خون بالا در میان جوانان سالم

قیمت: 42,000 تومان

دانلود رایگان مقاله

خرید ترجمه مقاله

عنوان فارسی

بررسی سیستماتیک از شیوه های تغذیه در پیشگیری بر اساس فشار خون بالا در میان جوانان سالم

عنوان لاتین

A systematic review of nutrition-based practices in prevention of hypertension among healthy youth

هدف از این بررسی سیستماتیک تجزیه و تحلیل نتایج حاصل از مشاهده و پژوهش / مطالعات انجام شده در شیوه تغذیه براساس پیشگیری از فشار خون بالا در میان جوانان سالم است. پایگاه داده MEDLINE/PubMed با استفاده از کلمات کلیدی، فشار خون بالا، تغذیه / رژیم غذایی، پیشگیری و جوانان مورد بازرسی قرار گرفت. معیارها شامل 1) نمونه با اکثریت نوجوانان، 10-24 سال سن، و یا یافته ها برای نوجوانانی که به طور جداگانه از گروه های سنی دیگر گزارش شده تعریف شد 2) گزارش تحقیقات اولیه 3) مطالعات با شرکت کنندگان سالم 4) مطالعاتی که در جلوگیری از فشار خون بالا / پایین آوردن فشار خون از طریق حداقل یک عملکرد تغذیه ای تمرکز دارد. نتایج تجزیه و تحلیل نشان داد که افزایش مصرف چربی ها غیر اشباع، میوه ها، سبزیجات و محصولات غذایی کم چربی، کاهش مصرف سدیم در رژیم غذایی و نوشیدنی های حاوی کافئین، تغذیه با شیر مادر دارای اثرات پیشگیرانه در برابر فشار خون بالا در سال های بعد از زندگی است. اثرات آموزش برای تشویق جوانان به یک سبک زندگی سالم و تغییرات رفتاری بر اساس رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیز مورد توجه قرار گرفتند.

The aim of this systematic review was to analyze the results of observational and interventional research/studies on nutrition-based practices in the prevention of hypertension among healthy youth. The MEDLINE/PubMed database was searched using the key words, “hypertension,” “nutrition/diet,” “prevention” and “youth.” Inclusion criteria were: 1) sample with a majority of adolescents, defined as 10-24 years of age, or findings for adolescents reported separately from other age groups; 2) primary research reports; 3) studies with normotensive participants; and 4) studies that focused on preventing hypertension/lowering blood pressure through at least one nutritional practice. Results of the analysis indicated that increased consumption of unsaturated fats, fruits, vegetables and low-fat dietary products, decreased consumption of dietary sodium and beverages containing caffeine, and breastfeeding were found to have preventive effects against high blood pressure in later years of life. The effects of training given during youth to encourage a healthy lifestyle and behavior changes based on diet and physical activity were also noted